ผู้มีตนฝึกดีแล้ว ย่อมได้ที่พึ่งซึ่งได้ยาก ผู้มีตนฝึกดีแล้ว ย่อมได้ที่พึ่งซึ่งได้ยาก อตฺตนา หิ สุทนฺเตน นาถํ ลภติ ทุลฺลภํ