อย่าเบียดเบียนคนอื่น และแม้แต่ตนเอง อย่าเบียดเบียนคนอื่น และแม้แต่ตนเอง น ปรํ นาปิ อตฺตานํ วิหึสติ อ่านว่า นะ ปะรัง นาปิ อัดตานัง วิหิงสะติ