ผู้ที่ฝึกตนแล้ว ประเสริฐที่สุด ผู้ที่ฝึกตนแล้ว ประเสริฐที่สุด ทนฺโต เสฎฺโฐ มนุสฺเสสุ อ่านว่า ทันโต เสดโฐ มนุดเสสุ